Présentation

Je suis formatrice d’adultes, facilitatrice de programmes de pleine conscience et intervenante en analyse de pratique, avec une formation en Gestalt. J’accompagne également des personnes confrontées à la précarité sociale ou financière dans leur orientation et leur parcours professionnel.

Depuis vingt ans, mon travail explore une même question : comment rester réellement en relation avec l’autre, particulièrement lorsque la situation devient difficile ?

Au fil de mon expérience dans les soins palliatifs, l’accompagnement de personnes désorientées, le handicap, la thérapie, la formation et aujourd’hui l’orientation professionnelle, j’ai développé une expertise particulière de la présence empathique dans la relation.

Dans ma pratique, cette présence se situe en amont de toute communication. Avant les mots et les techniques, elle commence par une présence ancrée à soi-même : être attentive à ce qui se passe dans mon corps, mes émotions et ma pensée, afin de pouvoir rencontrer le monde de l’autre, m’ouvrir pleinement à son expérience sans me perdre dans la sienne ni lui imposer la mienne.

Je cherche ainsi à rencontrer chaque personne avec un regard neuf, au-delà de ses difficultés, de ses comportements ou de son diagnostic. J’écoute son expérience tout en restant consciente de ce que la rencontre éveille en moi. C’est à partir de cette présence que je peux formuler une hypothèse, laisser émerger un potentiel, proposer une compréhension ou accompagner un changement.

Cette posture s’est notamment construite dans l’accompagnement de personnes en fin de vie ou désorientées, lorsque la qualité de présence prend le relais des mots. Elle s’est approfondie au croisement de la Gestalt-thérapie, de la pleine conscience, de la régulation émotionnelle et de nombreuses années de pratique professionnelle. Elle nourrit aujourd’hui mes formations en communication empathique, communication assertive, inclusion et discrimination, ainsi que mes interventions auprès des professionnels du soin, de l’accompagnement et des proches aidants.

Car vivre ensemble est une compétence exigeante.

Nous aspirons à davantage d’empathie, de coopération et d’inclusion, mais ces intentions deviennent plus difficiles à incarner lorsque nous nous sentons bousculés, incompris, menacés ou impuissants. Nos mécanismes de protection peuvent alors prendre le dessus.

Je m’intéresse précisément à cet espace où un regard, une parole, un silence, un geste ou une manière d’être présent peuvent ouvrir la relation — ou la refermer. Développer une présence empathique consiste à apprendre, rencontre après rencontre, à revenir vers une relation plus consciente, plus juste et plus humaine.

Cette recherche est aussi liée à mon histoire personnelle. Enfant, une expérience de mort imminente négative (distressing near-death experience) a profondément marqué ma manière d’appréhender la vulnérabilité, la sécurité et la relation. Elle a contribué à orienter mon parcours vers l’accompagnement et continue de nourrir une question essentielle : qu’est-ce qui permet à une personne de se sentir suffisamment rencontrée et soutenue pour retrouver ses ressources et envisager autrement ce qui semblait jusque-là sans issue ?

Après une formation en Gestalt-thérapie en Australie, où j’ai vécu plusieurs années, j’ai poursuivi mon parcours en Suisse avec un brevet de formatrice d’adultes et un Certificat d’études avancées en interventions basées sur la pleine conscience à l’Université de Genève.

J’ai exercé durant douze ans en cabinet. J’ai ensuite développé des modalités d’accompagnement plus mobiles, à distance, à domicile ou dans le cadre de mon cabinet mobile, une évolution qui s’est particulièrement affirmée durant la période du Covid.

J’y intègre des pratiques de pleine présence et de pleine conscience dans une approche relationnelle et expérientielle.

C’est parfois dans cet espace qu’apparaît ce que j’appelle un point de bascule : ce « aha ! » de la Gestalt, un moment d’éveil à ce qui est réellement là, à partir duquel une situation jusque-là vécue comme figée peut être perçue autrement et un mouvement redevenir possible.

Mon travail, qu’il s’adresse à une personne, à un professionnel ou à un groupe, poursuit ainsi une même intention : cultiver une présence à soi et à l’autre qui permette de mieux se rencontrer, mieux coopérer et mieux vivre ensemble.