Séance individuelle

Accompagnements individuels

Lorsque nous nous sentons bien, nous sommes absorbés dans le présent, absorbés dans ce que nous faisons, ce que nous ressentons, les projets que nous nous fixons; nous pouvons alors expérimenter le délicieux sentiment d’être, porté par le “flow”.

Nous avons mis en place des ressources, des ajustements et des valeurs pour vivre dans cet état optimal.
Mais parfois, l’équilibre n’y est plus.

La vie nous invite alors à élever notre niveau de conscience, à poser un nouveau regard sur nos schémas et nos processus pour identifier ce qui entrave notre bien-être ou nos efforts de réalisation.

Je vous offre 3 possibilités en séance individuelle :

Mindfulness, Gestalt thérapie et Méthode Rességuier

Un accompagnement thérapeutique aux multiples facettes adapté à vos besoins ou préférences d’accompagnement: pratiques de Pleine Conscience, exercices de focalisation sensorielle, jeux de découvertes de soi, interprétation expérientielle des rêves, silence, visualisation ou dialogue en conscience.

  • prendre conscience de soi
  • valider son ressenti, ses émotions et ses pensées
  • laisser être
  • accueillir soi et l’autre dans l’empathie
  • affirmer ses besoins et ses limites
  • faire des demandes claires
  • oser

Rencontre par Skype, en cabinet ou à domicile

Gestalt massage et Mindfulness :

Un massage classique, pas classique ! Un moment unique de développement de conscience corporelle dans la détente et l’attention à soi au coeur de la pleine présence.

  • vivre un moment de bien-être
  • se régénérer
  • rencontrer ses forces
  • laisser être

 

Reiki et Mindfulness

Une séance de Reiki renforcée par un accompagnement de présence à ses sensations corporelles, son ressenti et ce qui émerge dans l’instant.

  • harmoniser les méridiens
  • revitaliser les circuits d’énergie vitale
  • favoriser un état de sérénité
  • rétablir la stabilité intérieure

Séance de Reiki sur donation consciente

Ma mission est de vous offrir un accompagnement psychothérapeutique investi au coeur de la relation thérapeutique. J’y suis impliquée dans l’empathie et la bienveillance, garante d’une présence engagée au processus qui vous habite.

Mon intention est de vous soutenir impassiblement dans votre propre exploration sensorielle vers la libération de schémas et représentations qui entravent actuellement votre vie. Cette exploration dans la pleine présence à soi a le potentiel de vous aider à bâtir un nouvel espace de résilience qui vous soit propre, muni d’éclairages manifestes et durables pour l’avenir.

« Après une séance, j´ai pu sentir comment mon corps et mon mental changeaient d´une façon pas seulement subjective, mais aussi objective. Je me sentais plus légère dans mon corps, même plus grande. Ma vision était plus claire, il n´y avait pas de douleur dans mon corps et mon cerveau était aussi plus agile. Je pouvais, par exemple m´exprimer avec moins de difficulté.

Au niveau des émotions, je me sentais beaucoup plus calme et lucide, et j´ai même trouvé des réponses, à des questions qui m´inquiétaient, d´une façon spontanée quelques heures après la séance. Mes circonstances étaient les mêmes, mais je me sentais capable de les traverser avec de la force et même de la joie.

C´est comme si rien n´avait changé, mais au même temps quelque chose de subtile et de très importante s’était transformé chez moi sans effort de ma part. Si je devais trouver un mot pour exprimer cette expérience  je choisirais : « déblocage ».
Et le processus était simple, rapide et même agréable. »
Lola


« Je remercie Corinne-Nathalie pour son accompagnement de qualité où respect, chaleur humaine mais aussi humour sont les maîtres-mots. C’est un cheminement dans le ressenti qui a chaque séance me rapproche de moi-même, m’ouvre sur mes propres capacités de régénération. Lorsque je me sens étriquée, que je perds à nouveau le contact avec ma base, une simple séance suffit pour restaurer ce contact et cheminer à nouveau seule. »
Fabiola


« Je suis venue dans une période très difficile où mon désir d’enfant qui ne venait pas me donnait une sensation de vide.
Rapidement j’ai senti ce vide physiquement dans mon ventre et toutes les séances ont été construites autour de cette sensation…
J’ai peu pris conscience de ce qui se passait durant les séances mais je sentais que ça me faisait du bien et m’aidait à avancer. Puis lors de la dernière séance mon ventre était habité… La boucle était bouclée ou plutôt le vide était rempli. Je résumerais cela par une citation trouvée sur internet dont je ne connais pas l’auteur:  » lorsque tout semble aller contre vous, souvenez vous que les avions décollent toujours face au vent ».
Laure


« Les séances individuelles ont été pour moi un précieux soutien. Je traversais une période de deuil douloureuse et l’accompagnement intense de Corinne-Nathalie Nally m’a permis d’être pleinement en contact avec mes perceptions corporelles et mon ressenti du moment. À chaque séance, j’ai vraiment eu le sentiment d’avancer, que des barrières lâchaient, des costumes tombaient, d’avoir accès à des émotions enfouies. Ces séances ont été très significatives pour moi et m’ont révélé l’importance de cet outil, accessible à tous et qui fait tellement de bien: l’état de présence à soi. »
Gaëlle


« Les séances m’ont aidée à transformer un épreuve difficile que je traversais dans mon chemin de vie, en une belle expérience.
Cette méthode a été pour moi salvatrice alors que je me trouvais dans un désarroi profond. Je sentais un grand vide au fond de moi, des angoisses, plus d’énergie. Je m’étais perdue, abandonnée.
Cela m’a permis de reprendre confiance en moi, de m’affirmer, de me donner le droit d’être moi… de me distancer des relations toxiques. J’ai pu entrer dans un état de relaxation totale pour me retrouver. J’en ressors avec un sentiment de liberté. J’éprouve à nouveau du plaisir à être avec moi-même. »
Nathalie

Tarifs

Pour une séance : CHF 120.–
AVS/AI/Etudiants CHF 80.–
(Possibilités d’arrangement)

Lieu

VALNAT
Cabinet de Thérapie Naturelle de la Valsainte
Rue du Collège 18
1800 Vevey
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Information et rendez-vous

Corinne-Nathalie Nally
079 788 38 72
contact@au-coeur-de-la-conscience.ch